Ilfaut plutôt se surpasser soi-même, devenir la meilleure version de vous-même, devenir mieux que ce que vous étiez hier! Navigation de l’article. Publication précédente Publication précédente : Garder la forme à 68 ans. Publication suivante Publication suivante : La fibre musculaire supporte 1000 fois son poids. Vous pourriez aussi aimer. Devenir imbattable pourdevenir la meilleure version de soi-même. Petites habitudes, grandes réussites 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même Onur Karapinar. Éditions Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris Cedex 05 application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur Lechemin de l’évolution est pavé de bonnes intentions! Combien de fois entendons-nous « Devenez une meilleure version de vous-mêmes! » Et si nous n’avions pas à devenir une meilleure version de nous-mêmes? C’est l’ego encore qui, chaque fois, cherche à devenir une meilleure version. C’est l’ego qui cherche à s’améliorer pour se rapprocher de plus en plus de la faistoujours de ton mieux, et pour faire bonne mesure, le 5e accord toltèque : sois sceptique mais apprends à écouter. Dans tout travail de développement personnel, on va t’inviter à atteindre cet objectif et tu trouves plein d’astuces et de trucs sur le web, qui vont t’apprendre comment devenir la meilleure version de soi-même. Lapremière chose à faire, c’est la prise de conscience. Les workshops lors desquels sont travaillés des outils concrets, des modèles et la pratique du feedback constituent une bonne base pour commencer. ‘Dans quelles circonstances suis-je la meilleure version de moi-même?’. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd. La meilleure version de moi-même Saisons et Episodes Casting News Vidéos Critiques Streaming Diffusion TV VOD Blu-Ray, DVD Récompenses Musique Photos Secrets de tournage Séries similaires Audiences En cours Voir via MyCanal DVD Diffusion TV Spectateurs 3,3 333 notes dont 63 critiques noter de voirRédiger ma critique Synopsis & Info Blanche Gardin est une humoriste à succès. Tout lui réussit mais elle souffre d’un problème digestif chronique qui la fait énormément souffrir. Elle se rend chez un naturopathe adepte de la pensée positive qui lui explique que son problème vient de l’autodérision dont elle fait preuve sur scène. Blanche prend conscience que son salut est dans la bienveillance qu’elle doit enfin exercer vis-à-vis d’elle-même. Elle prend alors une décision radicale elle arrête l’humour. Elle l’annonce à son agent et sur les réseaux sociaux, et s’engage sur la route du développement personnel, de la quête du bien-être et de la recherche spirituelle afin de devenir une meilleure version d’elle-même. Voir la Saison 1 Comment regarder cette série En SVOD / Streaming par abonnement Canal+Abonnement Voir toutes les offres de streaming En DVD BLU-RAY Voir toutes les offres DVD BLU-RAY A la TV S01E01 - La meilleure version de moi-même S01E01 - La meilleure version de moi-même S01E04 - La meilleure version de moi-même Voir toutes les diffusions TV Casting Voir le casting complet Dernières news 5 news sur cette série La dernière vidéo 048 Photos 15 Photos Critiques Spectateurs Double bonheur celui d'assister au dézinguage en règle de toutes les lubies du moment, et celui d'imaginer toutes celles et ceux qui s'étranglent de se voir ainsi moqués... le meilleur service qu'on puisse rendre à des causes aussi essentielles que le féminisme, l'inclusivité, l'antiracisme, etc c'est de pointer ceux qui confondent pensée et posture, militantisme et illumination. Mission réussie ! Le cercle de femmes, suite logique ... Lire plus J'ai adoré. Je comprends qu'on puisse passer complètement à côté mais je trouve le sous texte tellement marrant mais aussi tellement triste et d'actualité. Elle dresse un sacré portrait des changements de la société et de ses contradictions. Je me suis retrouvée des fois dans son personnage et ça pique. Du très grand Blanche Gardin. Une farce tragique contemporaine. Une satire hilarante et sombre de notre société nombriliste et du grand règne de l'ego. Un petit bijou. J'aime beaucoup Blanche Gardin et cette série est dans la lignée de son oeuvre. Un mélange subtil entre un humour au douzième degré, sur fond éminemment politique et contemporain dans un cadre ultra-réaliste; et un aspect plus dramatique où les rires font progressivement place à d'autres émotions. J'ai pris cette série comme une expérience unique, même si je comprends parfaitement que les points de vue divergent drastiquement. Pour ... Lire plus Cette satire signé Blanche Gardin est très inégale en fonction des épisodes, certains sont très bien écrits et d'autres d'une vacuité sans nom. S'éloignant de la comédie au fur et à mesure des épisodes pour dénoncer certaines mœurs actuelles, réseau sociaux, féminismes, développement personnel etc...La série peine à se renouveler entre les épisodes et ne propose au final rien de neuf. Une semi réussite. 63 Critiques Spectateurs La réaction des fans Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir 4 étapes pour vous permettre de devenir une meilleure version de vous-même. Pour que les hommes réussissent dans leurs rencontres et leurs relations sociales et amoureuses, il est nécessaire voire essentiel qu’ils se posent un certain nombre de questions. Pour changer positivement et avoir enfin des résultats dans votre vie amoureuse, vous devez réfléchir sur ces questions. Certaines de ces interrogations peuvent s’avérer difficiles, mais elles doivent être posées pour accélérer le processus de transformation. En effet, si vous voulez un résultat concluant, vous devez vous faire violence et sortir de votre zone de confort pour aller vers l’inconfort. C’est un processus vous permettant sur le long terme de devenir un homme alpha, confiant en lui et attirant pour les femmes. Bref, une meilleure version de vous-même. Juste avant, rejoignez la newsletter La Lettre privée des Winners, dans laquelle vous recevrez chaque jour dans votre boite mail un email motivant qui va vous apprendre à séduire comme un beau gosse, rencontrer de belles demoiselles et les emmener dans votre lit naturellement. Dans ces mails, vous découvrirez aussi mes secrets en séduction, en persuasion et en psychologie féminine. Pour rejoindre la communauté des Winners, cliquez ici. 1 QUI SONT VOS AMIS ? Voici la première étape pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même. Qui voulez-vous vraiment être ? Je peux rapidement savoir quel genre de personne est quelqu’un, uniquement en rencontrant ses 3 à 4 amis les plus proches. Il est important de réaliser que vous devenez semblable à vos amis. Tout simplement parce que nous recherchons des personnes qui nous ressemblent le même niveau d’étude, le même niveau social, etc. Après tout, Jim Rohn le disait superbement bien Vous êtes la moyenne des 5 personnes que vous fréquentez le plus ». Plus vous fréquentez ces personnes, plus vous tendez à leur ressembler. C’est quelque chose que les gens mettent des années à réaliser et à prendre conscience. C’est la raison pour laquelle je vous recommande de dresser une liste des amis que vous avez et de voir quel type de personnes ils sont et quel genre de personnalités ils ont. Voir ces personnes régulièrement reflétera sans le savoir fortement le type de personne que vous êtes maintenant. En effet, si ces personnes sont positives et bienveillantes, vous développerez progressivement de la bienveillance et de la positivité auprès d’autrui. A l’inverse, si vos amis sont des êtres toxiques qui vous rabaissent, ou qui critiquent les autres sans arrêt, vous risquez de devenir comme eux et de perdre petit à petit confiance en vous. Ce n’est pas un concept simple pour beaucoup de gens, qui pensent ne pas être amis avec une personne après des années. Mais vous devez réaliser cette tâche. Par exemple, si vos amis sont des gens qui aiment s’asseoir le week-end et jouer à des jeux vidéo toute la journée, cela détruira complètement votre désir d’être social avec les autres. Dans ce cas, je vous encourage à vous éloigner le plus possible et à couper les ponts temporairement si l’environnement est vraiment trop toxique pour vous et trop handicapant pour votre progression. Si vous estimez qu’il est trop dangereux pour vous, alors coupez les ponts définitivement avec vos amis ». Ce ne sera pas facile, vous serez rejeté parce que vous penserez différemment d’eux. Mais rassurez-vous parce que lors de votre progression, de votre nouvelle ascension vers la meilleure version de vous-même, vous rencontrerez de nouvelles personnes, vous créerez des nouveaux liens sociaux avec de nouvelles personnes qui deviendront vos nouveaux amis. Ce nouveau cercle social sera plus en accord avec vos principes et valeurs. Il vous aidera à vous élever et à vous dépasser pour devenir cette nouvelle version de vous-même. Si vous souhaitez avoir un coup de boost pour réussir à aborder les femmes alors que vous êtes timide, rejoignez le programme 💉 DRAGUE ANTI-TIMIDES™ le remède pour aborder cette beauté et te faire pousser des cou*lles Nous vous montrerons la bonne façon de vaincre votre timidité avec les femmes et comment dissoudre vos croyances limitantes négatives. 2 HABILLEZ-VOUS DE LA BONNE FACON Vous sentez-vous à l’aise de porter un sweat à capuche, dans lequel vous pouvez vous détendre ? Non ? Alors, il est maintenant temps d’arrêter. Si vous voulez attirer une femme dans votre vie et devenir une meilleure version de vous-même, s’habiller de manière décontractée et pauvre est l’un des plus gros problèmes que nous avons avec les clients. Entre deux hommes, l’un habillé de façon classe et élégante, et l’autre vêtu de vêtements fripés comme un clochard, la femme aura rapidement fait un choix. C’est comme l’emballage d’un cadeau. Entre un cadeau emballé dans du joli papier de soie et un cadeau enveloppé dans un sac poubelle, lequel choisiriez-vous ? La plupart des hommes ne veulent pas se prendre au sérieux en ce qui concerne l’habillement. Ils estiment que ce n’est pas important. Le plus déterminant, c’est la personnalité. En effet, là-dessus, ils ont raison. Néanmoins, je tiens à rappeler que la première chose qu’une fille voit quand elle vous rencontre pour la première fois, ce n’est pas votre personnalité. C’est votre apparence physique, en l’occurrence votre tenue vestimentaire. Vous vous devez de faire une bonne première impression à cette femme, et pour cela, habillez-vous de la bonne façon. Et ce n’est pas un problème d’argent. En effet, les jeans, les T-shirts et les sweats à capuche coûtent ensemble presque le même prix qu’un costume 3 pièces. C’est le point dont vous avez besoin pour créer un impact, pour marquer des points. Par conséquent, passez à l’action, faites le tri dans votre garde-robe et débarrassez-vous de tous les vêtements décontractés, qui font cheap ». Vous êtes désormais un adulte responsable. En cela, habillez-vous en tant qu’adulte mature et responsable. Ne vous comportez plus comme un ado rebelle, mais comme un winner. Ayez en réserve des pantalons, des chinos, des chemises et surtout un blazer. Bien sûr, vous pouvez garder quelques T-shirts et jeans pour les jours de détente. Mais lorsque vous sortez aborder les femmes, vous devez faire preuve d’élégance. Commencez à effectuer des recherches dans des magazines de mode. Par exemple, le magazine GQ est un très bon exemple. Recherchez des styles masculins simples et abordables financièrement. Il n’est pas nécessaire que ce soient des marques de créateurs. Vous risqueriez de vous retrouver déguisé et d’adopter un style vestimentaire qui ne soit pas le vôtre. Plus important encore, assurez-vous que les couleurs sur votre tenue s’ajustent et qu’il y a le moins de contraste possible. Limitez-vous à 3 couleurs de vêtements maximum. Une fois que vous aurez trouvé votre style vestimentaire personnel, celui qui vous met en valeur, vous aurez atteint la deuxième étape pour devenir la meilleure version de vous-même. Si vous désirez devenir un homme attirant et séduisant avec les femmes, et les amener à s’intéresser à vous, découvrez la formation gratuite 📈 ALPHA SIX PALIERS POUR DEVENIR PLUS SEDUISANT ET ATTIRANT Vous y découvrirez six domaines sur lesquels travailler pour devenir un vrai winner avec les femmes. Deviens une meilleure version de toi-même pour l’attirer dans tes filets 😉 3 ACHETEZ UN BON LIVRE Pour devenir une meilleure version de vous-même, vous devez vous enrichir culturellement. Vous êtes un être humain. L’être humain a été programmé pour apprendre et évoluer continuellement. Si vous n’apprenez plus, si vous ne vous formez plus, surtout après l’école, vous êtes condamné à régresser. Commencez par acheter un bon livre, cela vous permettra d’ouvrir votre esprit sur le monde qui vous entoure. Mais qu’est-ce qu’un bon » livre ? Privilégiez avant tout les livres sur le développement personnel, la confiance en soi, l’estime de soi par exemple. Informez-vous, quotidiennement. Lisez et lisez encore, au moins 30 minutes par jour. Vous devez être un homme curieux de ce qui l’entoure, curieux de l’actualité. Cela vous aidera à avoir des conversations intéressantes et enrichissantes avec vos amis et les femmes qui vous intéressent. Vous développerez votre art de la communication, ainsi que votre intelligence rationnelle. Vous deviendrez un homme cultivé, trait attirant pour les femmes. Ecoutez des audios si vous ne trouvez pas le temps de vous poser et de lire un livre format papier. A l’heure actuelle, les livres numériques sont légion à vous de faire votre choix. Un audio motivant, une biographie d’un leader ou d’un homme qui a réussi dans la vie, etc. Les possibilités sont infinies. Si vous voulez découvrir quelque chose de nouveau, tournez-vous vers le monde de l’auto-assistance. Certes, beaucoup de personnes le considèrent comme un peu ringard, mais certaines choses sont géniales. Si cette auto-assistance est faite correctement, cela peut vous changer la vie. Pour tous les paresseux, les partisans du moindre effort, je vous recommande l’hypnose pendant que vous dormez. Essayé et testé par moi-même. Vous le voyez, il y en a pour tous les goûts. Pourquoi ne pas essayer la PNL programmation neuro-linguistique ? A vous de tester ce qui vous intéresse le plus pour trouver ce qui vous convient le mieux. Si vous voulez apprendre à séduire une femme qui vous plait en particulier, découvrez dès maintenant le programme 💋 SP-9™ LES 9 PRINCIPES DE LA SEDUCTION POUR BA*SER À VOLONTÉ Ainsi, vous aurez toutes les clés en main pour devenir cet homme séduisant aux yeux de votre cible. 4 BRISEZ VOTRE TELEVISION J’entends souvent la bonne excuse suivante Mais Maxou, je n’ai pas le temps de sortir pour rencontrer des filles. » Cette excuse, je la retrouve chez beaucoup de mes clients. Ne pas avoir assez de temps pour sortir et parler aux filles. Et souvent, vous constaterez que ces gens-là ont chacun une télévision. Ce n’est pas une coïncidence. Si vous faites partie de la majorité des Français, vous passez probablement près de 4 heures à regarder la télévision par jour. En effet, en 2020, les Français ont passé presque 4 heures devant un écran de télévision. Vous vous rendez compte ? C’est juste dingue. Imaginez ce que vous pouviez faire en 4 heures dans une journée ? La télévision vous éloigne temporairement des problèmes de la vie. C’est rassurant parce que vous n’avez quasiment aucun effort à faire vous installer dans votre canapé, prendre la télécommande et appuyer sur un bouton. Vous débranchez le cerveau et hop, c’est parti pour une session abrutissante de 4 heures. A l’inverse, pour sortir rencontrer des gens, il faut s’habiller correctement et sortir de chez soi. Si en plus, il fait froid dehors ou qu’il pleut, c’est encore plus contraignant. Ce sont des personnes de ce genre, des loosers, qui se plaignent ensuite du manque de temps dans une journée pas le temps d’aller à la salle de sport, de cuisiner, de prendre soin de soi, de dormir correctement, et de rencontrer de nouvelles personnes. Donc, je vous recommande vivement de vous débarrasser de votre télévision ou de la briser tout simplement, à la Mohamed Henni. Heureusement, j’ai jeté la mienne il y a de nombreuses années. Que pouvez-vous faire exactement avec 4 heures supplémentaires dans votre journée ? Par exemple, parler à un ami ou peut-être sortir et aller parler à des femmes attirantes ? Cela rendra votre journée plus intéressante et productive, plutôt que de rester coincé dans son canapé comme un looser devant un écran qui véhicule des informations déprimantes et stressantes, ou bien des débilités sans nom sur les pseudo-stars d’émissions de télé-réalité. Votre cerveau vous en remerciera. Vous ne serez plus lobotomisé par ces programmes handicapants et serez plus actif. Ainsi, vous serez progressivement devenu une meilleure version de vous-même. Auteur/autrice Maxime Maxime est coach de rencontres et PDG fondateur de Séducation. Il a formé et coaché des hommes de tous âges sur la façon d’améliorer leur confiance, leurs relations et leurs fréquentations. Il possède une expertise en matière de confiance, d’approche et d’attraction. Il est passionné par le fait d’aider ses clients à obtenir d’excellents résultats et de s’assurer qu’ils ne sont pas freinés par les limites. Afficher tous les articles par Maxime Comment devenir la meilleure version de soi-même ? Une question qui n’a l’air de rien comme ça mais qui cache beaucoup de choses. Aujourd’hui, je vous dévoile 10 conseils, 10 habitudes à mettre en place pour cheminer vers une vie plus heureuse. Dans cette vidéo, j’ai eu envie de partager les habitudes, les gestes à mettre en place, qui selon moi, font la différence. Il suffit parfois de peu quelques rituels ou une petite prise de conscience peuvent changer beaucoup de choses dans un quotidien. Tous les points sont listés sous la vidéo, avec la référence des produits, sites ou livres dont je parle. ️ 1/ Se nourrir de bonnes choses ▷ physiquement, intellectuellement et spirituellement ️ 2/ Continuer à apprendre ▷ Blogschool ▷ La formation de Kevin Finel sur l’auto-hypnose ️ 3 Ecouter son intuition ▷ Les applications pour méditer Insight Timer, 7mind les antisèches. ️ 4 S’entourer des bonnes personnes ️ 5 Maitriser sa respiration ▷ application Kardia pour la cohérence cardiaque ️ 6 Pratiquer la gratitude ▷ Ma vidéo sur la gratitude à voir ici ▷ Gratitude amoureuse pour lire mon article ▷ Ma vidéo “leçon de vie” a voir ici ️ 7 Définir des objectifs et les atteindre ▷ Les jolis plannings de Maison du Monde ️ 8 Passer du temps seul ️ 9 Instaurer un miracle morning ▷ Le livre ▷ Mon exemple de miracle morning à lire ici ️ 10 Revenir à l’essentiel ▷ L’art du minimalisme ▷ L’art de la simplicité ________________________ 🌷 Mode & Maquillage 🌷 ________________________ ❖ Ma veste ❖ Pour mon maquillage, le tuto arrive la semaine prochaine 😉 ________________________ 🌷 Pour me suivre 🌷 ________________________ Blog Insta heloisemonchablon Pinterest Mes vidéos bonus – partenariat avec Udemy – Etiquetteslecture,développement personnel,spiritualité,coaching,conférence,meditation,minimalisme,gratitude,respiration,cohérence cardiaque,inspirtation clarke-sanders Lasse d’une vie qui ne me correspondait pas, d’un quotidien monotone qui ne me faisait plus vibrer. J’ai voulu changer tout cela. Notre cerveau est une machine fabuleuse que l’on peut améliorer, entraîner et rendre plus performant. Il faut prendre conscience que c’est à nous de décider de changer, de créer notre propre parcours. Car à vouloir voler trop bas on finit par se fixer des objectifs modestes et des rêves médiocres. On passe, alors, sa vie à rêver de la vie qu’on aurait pu avoir. Notre quotidien prend le dessus et nous devenons fades », passifs, nous laissons les événements avoir une emprise sur nous. Nos talents, notre potentiel ne s’expriment plus, nous n’utilisons guère plus de 10% de nos capacités. Quand j’ai réalisé tout cela, j’ai constaté que je n’étais plus qu’une version bas de gamme de moi-même. J’ai, alors, commencé à changer mon quotidien. 1. Faire un bilan de sa vie et de sa personnalité. Quand j’ai pris la décision de changer ma vie, la première chose que j’avais faite c’était de faire un bilan de ma vie. Cet exercice m’avait permis de préparer mon futur. Entamer un travail sur soi pour changer ce qui peut l’être. Apprendre à se connaître, savoir quels sont nos valeurs, nos talents, nos aptitudes… Choisir qui l’on veut être et s’efforcer de le devenir. Faire le bilan de sa vie c’est commencer à la gouverner, à lui donner un nouveau départ. Qu’avez-vous envie de changer dans votre vie? 2. Lister ses objectifs. Avant, je faisais partie de ces personnes qui n’avaient pas d’objectifs clairs. Je me laissais vivre sans but, sans direction, sans savoir où aller et finalement plus rien ne me faisait vibrer. Réfléchir à la personne que l’on voudrait devenir, ce que l’on voudrait réaliser dans les différents domaines de notre vie c’est ne plus être médiocre et ne plus se laisser guider. Qu’avez-vous envie de faire pour chaque domaine de votre vie. 3. Se lever tôt. La façon de vous réveillez chaque jour, ainsi que votre routine matinale ou l’absence de routine conditionnent énormément votre degré de succès dans tous les aspects de votre vie. » Hal Elrod Miracle Morning. Il y a quelque temps de cela avec le quotidien, la fatigue, mon enfant, je n’avais plus de temps à me consacrer. Je ne réfléchissais plus à ma vie, le train-train avait pris le dessus, je m’embourbais. Se lever plus tôt pour se consacrer à soi avant d’aller travailler, de réveiller les enfants, est le meilleur moyen de libérer son potentiel. Si les premières heures de notre journée sont productives, les suivantes ont tendance à être de mêmes. Je suppose qu’il vous est arrivé de vous lever un matin fatiguée, avec la flemme de faire quoi que se soit et que le reste de votre journée ai été ainsi. Alors justement, en renversant la balance, en étant productive dès le matin vous aurez de fortes chances de garder cette énergie pour la journée. 4. Méditer Profitez justement de ce temps le matin pour méditer 10 min, sentir sa respiration, son corps, être dans linstant présent. Au bout de quelques mois vous en sentirez les bienfaits moins de stress et d’anxiété, amélioration de la concentration, bien-être mental et détente. 5. Faire du sport Si vous ne prenez pas le temps de faire de l’exercice, vous devrez probablement trouver le temps de vous soigner. » Robin Sharma Quand j’ai eu ma fille, par manque de temps et la flemme qui s’était installée aussi, j’avais cessé de faire du sport. Forcément les conséquences ne se sont pas faites attendre prises de poids, baisse d’énergie, mouvements moins alertes… Je n’aimais plus mon corps, je complexais alors qu’avant j’étais bien dans ma peau. La reprise du sport m’a permis de retrouver tout ce que j’avais perdue confiance en moi, bien-être émotionnel ainsi que tonus et énergie. 6. Manger sainement. Il en va de pair avec le sport et dans la perte de poids. Bye bye sodas, fast-food, gâteaux, sucreries et compagnies… Bonjour fruits, légumes et menus équilibrés. Tout est lié, si on a le moral dans les chaussettes, pas de motivation, alors, on file se jeter sur le paquet de gâteaux que l’on va dévorer devant la télé. Reprendre sa vie en main c’est reprendre le contrôle sur son alimentation. 7. Lire, lire et lire. J’ai toujours aimé lire et j’ai toujours beaucoup lu. Mais, dans cette période de ma vie où la lassitude, le quotidien, la fatigue avaient pris le dessus, j’avais même cessé ce plaisir. Je m’abrutissais par la télé. La lecture développe notre savoir, notre apprentissage, nous enrichies. Lire des livres inspirants m’a permis de reprendre ma vie en main. J’ai pu, ainsi, acquérir des compétences sur le développement personnel, me former. Apprenez des gens qui ont réussi, prenez-les comme modèle. La lecture est la clé pour décrocher le succès. Sachez que je n’ai pas changé ma vie du jour au lendemain, que les résultats ne sont pas apparus dès mes premiers efforts. J’ai même eu envie d’abandonner de reprendre mon train-train bien paisible et moins contraignant de ma zone de confort. Mais, l’envie de changer ma vie, de réussir, de réaliser mes rêves, de devenir la meilleure version de moi-même, a été plus forte. Comme moi, les filles, essayons ensemble de devenir le meilleur être possible, en réalisant nos rêves et en inspirant les autres à faire de même. Rappelle-toi toujours que ton intention de réussir est plus importante que toute autre chose » Abraham LINCOLN Télécharge maintenant ton PDF gratuit Plan d’action vers une meilleure version de soi. Quand j’étais petite, j’avais une peur bleue de recevoir mon bulletin scolaire. Je n’étais pas particulièrement une bonne élève, sans pour autant être une catastrophe non plus. Disons pour faire simple que je n’avais pas de bonne note sans travailler. Par ailleurs, j’avais toujours peur d’avoir une mauvaise surprise et par la suite, de me faire disputer par mes parents. Un soir en rentrant de la fameuse réunion parents-profs » où j’avais reçu un bulletin totalement acceptable et convenable, je me mets à lire un peu plus minutieusement ce bout de papier si important aux yeux de beaucoup. Et c’est là que je tombe sur ce commentaire de mon institutrice bon travail mais fais attention de ne pas te reposer sur tes lauriers. Je retiens deux choses de ce bulletin. Premièrement, les professeurs devraient faire un effort dans leur écriture parce que j’ai eu besoin de plusieurs minutes pour lire les commentaires tellement leurs écritures variaient – mais ça, on peut encore passer au dessus. Deuxièmement, mon institutrice n’avait pas totalement tort dans l’absolu il ne faut jamais se reposer sur ses lauriers – mais ça il m’a fallu 10 ans pour le comprendre. Aujourd’hui, j’ai compris que pour avancer, il ne fallait jamais s’arrêter de travailler sur soi. Ne jamais se reposer sur ses lauriers La parabole de la dinde Au Etat-Unis, le 4ème jeudi du mois de novembre – chaque année – a lieu ThanksGiving. Cette fête est l’équivalent de la fête de l’action de grâce au Canada – donc en d’autres termes c’est un jour de réjouissance dédié à la reconnaissance et aux remerciements. Lors de cette fête au Etat-Unis, le plat traditionnel, c’est la dinde. Sur cette base-là, Nassim Taleb en a tiré une leçon » très parlante la parabole de la dinde. D’après lui, pendant 1000 jours, la dinde va assimiler le boucher à son meilleur ami – puisque quotidiennement, il est la main qui la nourrit. Mais le jour 1001, la dinde va avoir une mauvaise surprise puisqu’elle sera servie pour ThanksGiving et que c’est cette même main qui l’a nourrie qui va finir par la tuer. Où mène cette histoire me direz vous ? Ne soyez pas la dinde de l’histoire. Ne pensez pas que tout est acquis. Ne pensez pas que tout se passera toujours bien parce que jusqu’ici, c’est le cas. Et par dessus tout, ne pensez pas que ce genre de situation n’arrive qu’aux dindes de ThanksGiving. Cette situation n’arrive pas non plus qu’aux autres ». C’est une situation que chaque être humain croisera probablement plusieurs fois dans sa vie. Soyez réaliste Je fais clairement partie de ces gens que l’on peut qualifier d’optimiste et de positif. L’état d’esprit, c’est le genre de chose qui peut faire la différence – ou en tout cas, j’en suis intimement convaincue. Et avoir une mentalité positive, peut probablement vous amener plus loin que l’inverse. Par ailleurs, cela ne veut pas dire qu’il faut l’être constamment. Je suis convaincue que c’est humain d’avoir des moments moins bons » et négatifs. Vous avez le droit – et je pense même que parfois c’est judicieux de l’utiliser – de prendre le temps de vivre ce genre d’émotions. Le tout est de ne pas se noyer dedans. Article lié Comment cultiver un état d’esprit positif Ceci étant dit, ce n’est pas être pessimiste que de penser qu’il faut constamment être sur ses gardes quand tout se passe bien afin de ne pas tomber dans l’autre cas de figure. C’est simplement être réaliste. Il y a une différence entre ne plus avoir de pression afin de se laisser vivre et garder la tête sur les épaules. Nous avons le choix. Nous sommes responsables. Nous décidons de la manière dont nous agissons, de la manière dont nous voyons la vie, de la manière dont nous vivons. Nous sommes responsable de nos pensées. Nous sommes responsables de la confiance que nous accordons à telle ou telle personne. Et je répète, nous sommes responsables de nos choix. Faites le choix d’être plus réaliste que la dinde de l’histoire. Il n’y a pas de recette magique pour avancer dans la vie. Tout comme il n’y en a pas pour être une meilleure version de soi-même. Mais ce qui est sûr par contre c’est que vous êtes obligé d’avoir une vision claire de la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement pour avancer. Connaitre exactement ce qu’il se passe permet simplement de réagir de manière adéquate face à la situation. Faites le choix d’analyser l’ensemble du tableau. On en revient à ce que je vous disais dans un article précédent le futur dépend du présent. Le prendre en compte, c’est accepter l’ensemble du tableau, l’ensemble des facteurs. C’est extrêmement limitant de penser constamment à l’instantané parce que tout ne l’est pas toujours. Comment voulez-vous construire des projets en pensant de la sorte ? Comment voulez-vous investir dans votre futur en pensant de la sorte ? Comment voulez-vous avancer en pensant de la sorte ? C’est impossible. Vivre au jour le jour, c’est agréable mais cela a ses limites. Si vous faites comme la dinde, vous vous contentez de vivre au jour le jour. Et ça, c’est renoncer à l’investissement dans le futur. Article lié vivre avec une vision à long terme Il m’a fallu 10 ans pour comprendre ce que mon institutrice essayait de me dire. C’est bien beau de dire à une enfant de 8 ans de ne pas se reposer sur ses lauriers mais à quoi ça sert si le commentaire s’arrête là ? Concrètement à rien. Aujourd’hui, je ne vais pas faire comme mon ancienne institutrice et je vais vous faire gagner du temps. Pour être une meilleure version de soi, il faut un déclic Personne ne peut travailler sur vous, si ce n’est vous. Ce n’est pas pour cela que vous ne pouvez pas être aidé. Mais à un moment où à un autre, c’est vous face à vous-même. C’est exactement pour cela qu’il vous faut un vrai déclic. J’aimerais pouvoir vous dire que cet article est suffisant comme déclic. Mais honnêtement, c’est très possible que ce ne soit pas le cas – et pourtant, j’aimerais pouvoir vous dire le contraire. Souvent, il ne faut pas juste entendre quelqu’un vous dire que faire, il faut avoir un visuel plus parlant. L’humain est plus impacté par quelque chose qui le touche directement que par des théories. Vous devez trouver votre déclic. La seule piste, je pourrais vous proposer, c’est des questions. Dans un premier temps demandez vous Qui voulez-vous être ? Comment est le vous » que vous aimez imaginer ? Comment est cette personne ? Qu’est ce qui la rend aussi géniale ? Et par la suite, dans un second temps, demandez vous Qu’est ce qui vous sépare de cette personne ? Quelle est la différence entre elle et vous ? La motivation ça va et ça vient. Par contre, les envies qui sont marquées en vous par un pourquoi » puissant vous permettront de traverser les moments de doutes. Quand on veut changer, avancer et être une meilleure version de soi, il faut être sûr de ne pas lâcher quand cela deviendra difficile. En bref, il vous faut un déclic tellement puissant que cela vous maintiendra en action. Pour être une meilleure version de soi, il faut être sa priorité Pour être une meilleure version de soi-même, il faut prendre le temps d’investir en soi. Et je pèse mes mots quand je vous parle d’investissement car souvent, en tant qu’humain, on se trouve des excuses pour s’oublier. Ne vous voilez pas la face nous avons tous le temps. Nous avons tous des journées faites de 24 heures. C’est simplement une question de priorité. Et nous devons être notre propre priorité. Vous devez avoir une relation positive avec vous-même. Vous devez prendre le temps de rendre votre corps et votre esprit bien, de les mettre dans des bonnes conditions pour qu’ils arrivent entiers à destination. Faites le, avant tout, pour vous. Soyez une meilleure version de vous-même parce que vous faites de vous une priorité. Pour être une meilleure version de soi, il faut un plan L’action, il n’y a que cela qui permet de changer réellement. Mais l’action est tellement variable d’un humain à l’autre qu’il n’y a aucune théorie universelle. Aujourd’hui, pour commencer à être une meilleure version de vous même et d’arrêter de vous reposer sur vos lauriers, vous devez prendre votre vie en main. Pour cela, la première chose que vous devez faire, c’est avoir un plan. Comment allez vous devenir cette personne tant convoitée ? Quels sont les domaines que vous devez travailler en priorité ? Quand est ce que c’est assez ? Comme toujours, c’est une question d’équilibre. Vous le savez maintenant, j’ai beaucoup de mal à terminer mes articles sans un paragraphe sur l’équilibre des choses. Et la raison en est extrêmement simple, je suis convaincue que c’est la clé de tout. Article lié quand est ce que c’est assez ? Le piège avec le fait de vouloir être une meilleure version de soi-même c’est de tomber dans le toujours plus ». On sait qu’on est dans ce toujours plus » quand à chaque palier que nous passons, nous ne l’apprécions plus et on se dit que ce n’est pas assez. Alors on recommence. Et finalement, c’est un cercle vicieux. Vous avez le choix. Vous êtes libre. Et surtout, vous êtes responsable de vos choix. Vous pouvez choisir dès aujourd’hui d’être une meilleure version de vous-même. Vous pouvez choisir dès aujourd’hui de refuser de stagner et d’avancer encore et encore – dans un équilibre certain comme toujours. Vous avez le choix. Soyez en conscient. Soyez la meilleure version de vous même selon vos critères parce que vous en êtes convaincue et non parce que vous venez de lire un article qui vous dit de l’être. Vous avez le choix.

devenir la meilleure version de soi même